初心者が3ヵ月で初マラソンのサブ4を目指すブログ

ずっと運動してなかった初心者が、3ヵ月くらいでフルマラソンにてサブ4を目指す為にした事を書き記すだけのブログです

2019-01-18から1日間の記事一覧

【ランニング始めて半月】トレ6日目です(40km到達)【3ヶ月でサブ4ブログ】

こんにちは。とらじろです。 前回のブログがから1週間近く空いてしまいましたのですがトレは3回行いました。今回分でまとめてアップします。 本日のお品書き ランニング初めて半月が経ちました! 新アイテムを購入しました! トレ4日目の結果 インターバ…