初心者が3ヵ月で初マラソンのサブ4を目指すブログ

ずっと運動してなかった初心者が、3ヵ月くらいでフルマラソンにてサブ4を目指す為にした事を書き記すだけのブログです

2019-01-03から1日間の記事一覧

初トレしてきました

さぁ初トレです。 ウェアと靴 1日目の結果(6km) 今の私のデータまとめ ウェアと靴 はっきり言って特に用意しませんでした。(靴だけあれば良いかなと) 理由 ・すぐ飽きるかもしれない ・フル装備で遅いのは恥ずかしい ・足への負担だけは考えたいので…